A HeartMath® Intézet szakemberei és orvosai 1991 óta kutatnak és fejlesztenek olyan módszereket és eszközöket, amelyeket ma már világszerte sikeresen alkalmaznak. Munkájukból mentők, rendőrök, tűzoltók és más, veszélyes helyzetekben dolgozók profitálnak, azonban...

Mit jelent a koherencia, és miért fontos ez a mi számunkra?Az utóbbi években egyre hangsúlyosabbá válik a rugalmas ellenállási képesség – azaz a reziliencia – kifejlesztése és a belső harmónia elérésének megteremtése – vagyis a koherens állapot létrehozása. Ebben a...

Mit jelent a reziliencia és miért fontos ez a mi számunkra?Az utóbbi években egyre hangsúlyosabbá válik a rugalmas ellenállási képesség – azaz a reziliencia – kifejlesztése és a belső harmónia elérésének megteremtése – vagyis a koherens állapot létrehozása. Ebben a...